Insights Danmark

Realløn: løn målt i købekraft

Realløn er din løn omregnet, så prisudviklingen er trukket ud. Den viser, hvor meget du kan købe for lønnen, og ikke blot hvor mange kroner der står på lønsedlen. Begrebet passer til dig, der vil vide, om en lønstigning eller en lønudvikling over flere år faktisk har givet mere eller mindre at gøre godt med.

Sådan bliver kroner til købekraft

Princippet er enkelt: du sætter lønudviklingen i forhold til prisudviklingen. Stiger lønnen mere end priserne, stiger reallønnen. Stiger priserne hurtigere end lønnen, falder den, selv om kronebeløbet er højere end før.

Prisudviklingen kan svinge meget. I oktober 2022 steg forbrugerprisindekset ifølge Danmarks Statistik med 10,1 pct. i forhold til samme måned året før, den højeste årsstigning siden november 1982. I sådan en periode skal lønnen stige tilsvarende, før købekraften holder.

Et tænkt eksempel med fiktive tal: En lønmodtager har 30.000 kr. om måneden i år 1 og 31.500 kr. i år 2, altså fem procent mere. Hvis priserne i samme periode er steget otte procent, svarer de 31.500 kr. kun til omkring 29.170 kr. målt i år 1’s priser (31.500 divideret med 1,08). Kronebeløbet er steget, men købekraften er faldet. Tallene er opfundet til forklaringen og siger intet om virkelige lønninger.

Vil du regne på din egen løn, kan du bruge værktøjet Fulgte din løn med priserne?

Prisindekset bestemmer, hvad realløn betyder

Reallønnen er kun så god som det prisindeks, den regnes med. Det mest brugte er forbrugerprisindekset, som ifølge Lex belyser udviklingen i de faktiske detailpriser inklusive subsidier og skatter for de varer og tjenesteydelser, der indgår i det private forbrug. Det er et gennemsnit for forbruget som helhed. Læs mere i begrebet Forbrugerprisindeks.

Danmarks Statistiks Prisberegner er en inflationsberegner, der viser, hvad et beløb fra et tidligere år svarer til i dag. Du kan bruge den til at omregne en gammel løn til nutidens priser. Fremgangsmåden står i guiden Inflation calculator.

Realløn ved siden af de andre lønbegreber

Brutto- og nettoløn siger noget om, hvad beløbet indeholder. Realløn siger noget om, hvad beløbet kan købe. De to ting kan kombineres, for du kan regne realløn af både brutto- og nettobeløb. Det vigtige er at bruge samme slags løn i begge år.

Begreb Svarer på Tager højde for priser?
Bruttoløn Hvad lønnen er før skat Nej
Nettoløn Hvad der er tilbage efter skat Nej
Realløn Hvad lønnen kan købe, sammenlignet med et andet tidspunkt Ja

Det afhænger af dit forbrug og dit udgangspunkt

Realløn er et regnestykke, ikke en dom over din økonomi. Flere forhold afhænger af din egen situation:

Guiden giver ikke rådgivning om skat, pension eller din personlige lønaftale. Spørg din fagforening, din arbejdsgiver eller en rådgiver, hvis du skal træffe beslutninger om dem.

Korte spørgsmål om realløn

Kan reallønnen falde, selv om min løn stiger?

Ja. Hvis priserne stiger mere end lønnen, kan du købe mindre end før, selv om kronebeløbet er højere. Er inflationen lav, er det lettere at få en positiv realløn. Ifølge Lex havde inflationen i 2025 over hele året et niveau på 1,9 procent.

Hvilket prisindeks skal jeg bruge?

Til almindelig købekraft for en privatperson er forbrugerprisindekset det naturlige valg. Skriv i din opgørelse, hvilket indeks du har brugt, så andre kan gentage regnestykket.

Er realløn det samme som inflation?

Nej. Inflation er prisstigningen. Realløn er lønudviklingen set i forhold til prisstigningen. Begrebet forklares under Inflation.

Tilbage til alle begreberne